Les consultations diététiques

consultation diététique

Bilan diététique-1h30

Durant ce 1er RDV, nous déterminons ensemble vos besoins et vos objectifs. Je vous pose des questions sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie afin de vous proposer des solutions 100% personnalisées ! À la suite de ce RDV, je vous envoie votre dossier diététique par mail et/ou sur l'application Alivio dans la semaine suivant votre RDV !
Tarif classique : 55euros

Consultation de suivi- 30 à 45 mins

Les consultations de suivi nous permettent de faire le point sur ce qui s'est passé entre les 2 RDV et de trouver des solutions ensemble. C'est aussi l'occasion de faire le point sur une notion de nutrition afin de vous rendre plus autonome (apprendre à lire les étiquettes, comment créer des menus équilibrés, comment cuisiner le poisson, etc.).
Tarif classique: 40euros

Que contient votre dossier diététique ?

Son contenu varie forcément en fonction de vos problématiques mais généralement il contient: 

  • Une journée type dans votre alimentation créée ensemble durant le RDV
  • Des astuces pour le quotidien (hydratation, choix des huiles végétales, conseils pour les courses etc.)
  • Des équivalences alimentaires 
  • Des recommandations 
  • Des idées d’aliments pour composer vos repas 
  • Des recettes 
  • Des fiches nutrition en fonction de vos besoins et des thématiques des prochaines séances (lecture des étiquettes, comment faire un menu équilibré, etc.)

Suivi entre les RDV avec Alivio

Je ne vous laisse pas seul entre 2 RDV ! 

Grâce à l’application mobile Alivio, il nous est possible de garder le contact ! L’application permet de: 

Alivio application carnet patient

Remplir un carnet patient

Comme un carnet papier, vous pouvez noter tout ce qui vous semble pertinent pour le suivi et votre évolution (repas, hydratation, sensations alimentaires, sport, émotions, etc.)

Alivio application recettes

Partage de recettes & documents

Accès en quelques clics et partout à tous les documents & recettes partagés tout au long du suivi.

Alivio suivi diététique

Accès à une messagerie privée

N'attendez plus le prochain RDV pour poser vos questions !
Réponse à vos questions dans la journée 5j/7

Et si on n’est pas trop à l’aise avec les applications ? 

L’utilisation de l’application n’est en aucun cas obligatoire ! 

Nos échanges peuvent se faire par mail et tous vos documents et recettes sont disponibles sur votre espace web Alivio (diet.alivio.fr et connexion avec vos identifiants Alivio).

Prendre RDV en ligne

Combien de temps dure le suivi diététique ?

Cela va dépendre de vos objectifs, votre parcours et vos besoins. Certains auront besoin de plus de séances que d’autres et c’est ok. L’écart entre les consultations va aussi dépendre de tout cela: en général je recommande un RDV toutes les 3 semaines au début puis, une fois que vous êtes un peu plus autonome, tous les 2 mois. 

Bien sûr, si vous avez besoin d’un suivi plus rapproché ou au contraire plus éloigné, il n’y a pas de soucis. Nous verrons ensemble comment planifier tout ça.