Mélanie Diet en ligne

Bienvenue

Diététicienne nutritionniste depuis 2019, je vous accompagne pour trouver (ou retrouver) une alimentation qui vous convienne à 100% ! 

Le but de la prise en charge diététique est de vous rendre autonome vis à vis de votre alimentation et de vous aider à trouver des solutions à vos éventuelles problématiques (perte de poids, passer à une alimentation végétarienne, réduire la viande, troubles digestifs, quoi manger pendant la grossesse etc.).

Fini les régimes restrictifs, ici on interdit AUCUN aliment (oui aux féculents le soir!) mais on apprend à les intégrer dans une alimentation équilibrée. 

Toutes les consultations se font 100% à distance en visio (avec Google Meet). 

INFOS CONSULTATIONS
diététicienne nutritionniste en ligne

Mélanie VIGNOT

Diététicienne nutritionniste

N° ADELI: 279501696

Le Fidelaire (27)

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Pour quels motifs entamer un suivi diététique avec moi ?

perte de poids diet en ligne

Perte / prise de poids

Retrouver un poids qui vous correspond sans restrictions ni frustrations

végétarien

Végétarien / Flexitarien

Equilibrer l'alimentation pour éviter d'éventuelles carences / Comprendre comment remplacer la viande

équilibre alimentaire

Equilibre alimentaire

Apprendre à équilibrer son alimentation pour être en bonne santé/ avoir plus d'énergie, améliorer le sommeil etc

sportif dieteticienne en ligne

Sportif amateur

Adapter l'alimentation à l'activité sportive

troubles cycle menstruel dieteticienne

Alimentation et cycle féminin

Atténuer le Syndrome Prémenstruel / Optimiser l'alimentation en péri conception (désir d'enfant)

grossesse dieteticienne

Grossesse et allaitement

Adapter l'alimentation aux besoins de la grossesse / Adapter l'alimentation pendant l'allaitement

dieteticienne pathologies

Pathologies

Diabète / Cholestérol / Triglycérides élevés
RGO / Diabète gestationnel etc.

ballonnements diet en ligne

Inconforts digestifs

Adapter l'alimentation en cas de flatulences, ballonnements, constipation etc.

intolérances alimentaires dieteticienne

Intolérances et allergies alimentaires

Intolérance au lactose, maladie coeliaque (gluten) etc.

Quelques avis de patients

J’ai consulté Mélanie pour apprendre à équilibrer mon alimentation en mangeant moins de viande et elle a fait bien plus que cela. Elle m’a appris à déchiffrer les étiquettes de ce que j’achète, m’a aidé à adapté mon alimentation pour réduire les symptômes du SOPK et surtout, elle m’a aidé à me réconcilier avec la nourriture !  […]

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Mylène
★★★★★ 5/5
alimentation équilibrée bleuet

Je recommande Mélanie à tous mes proches ! Elle est à l’écoute, bienveillante et pédagogue. À aucun moment je me suis sentie jugée sur mes habitudes alimentaires. Grâce à elle j’ai appris à équilibrer mes repas et à aimer cuisiner (ce qui n’était pas gagné !) en seulement 2 consultations (et de la détermination). […]

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Clémence
★★★★★ 5/5
alimentation équilibrée bleuet
Je recommande Mélanie à tous ! Très pro et vraiment gentille, à l’écoute et prend vraiment le temps d’expliquer les choses. J’ai appris à manger équilibré sans pour autant devoir supprimer des aliments ou être affamé ! . Je perds du poids et je me sens bien grâce à son aide. […]
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Mélody
★★★★★ 5/5
alimentation équilibrée bleuet
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F.A.Q diététique & nutrition

Tout le monde peut consulter une diététicienne. En tant que professionnel de la nutrition,  je peux accompagner les adultes, les seniors, les adolescents, les femmes enceintes, les enfants etc. Vous pouvez retrouver les principaux motifs de consultation plus haut.  

Bien sûr, la liste n’est pas exhaustive donc n’hésitez pas à me contacter par mail si le votre n’y figure pas. 

Le terme nutritionniste n’est pas protégé et est juste un adjectif qu’on rajoute derrière une profession. Un diététicien est un professionnel de santé qui a soit un BTS diététique soit un DUT génie biologique option diététique. 

Un médecin nutritionniste est un médecin qui a fait une spécialisation en nutrition. 

Ces deux professions sont les seules autorisées à vous prendre en charge. Les coachs en nutrition et autre sont des titres non protégés et n’engagent aucun diplôme. 

C’est un numéro que tous les diététiciens obtiennent en enregistrant leur diplôme. Il vous permet d’être sûr que la personne ait bien obtenu son diplôme. Mon numéro ADELI est le 279501696.

La première consultation est un bilan diététique qui dure 1h30. Les autres consultations sont des consultations de suivi diététique qui durent entre 30 et 45minutes. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à consulter la page « consultations ».

Non aucun logiciel n’est nécessaire sur ordinateur. Google Meet s’utilise avec un navigateur. Il vous suffit de cliquer sur le lien reçu par mail après la prise du RDV au moment de la consultation. Cependant, il est nécessaire de télécharger l’application Google Meet si vous êtes sur téléphone.